12 удивительных преимуществ папоротников птичьих гнезд

Использование и преимущества папоротниковых растений «птичьих гнезд» (Asplenium nidus) при поддержке ведущих научных исследований

Папоротники птичьего гнезда, или Asplenium nidus, — один из самых популярных вариантов для комнатных папоротников. Папоротник «птичье гнездо» добавляет пышности любой комнате своим ярким яблочно-зеленым оттенком, формой розетки и характерными морщинистыми листьями. Но эти тропические папоротники делают больше, чем просто великолепно выглядят; они также предлагают несколько преимуществ. От очистки воздуха до декоративной ценности — папоротники в виде птичьих гнезд — долгожданное дополнение к любому убежищу для комнатных растений.

О папоротниках птичьего гнезда

Asplenium nidus, папоротники, широко известные как «птичьи гнезда», издавна культивировались из-за их декоративной ценности. Хотя эти уникальные растения относятся к Aspleniaceae или семейства папоротниковых, они выглядят немного иначе. Вместо сильно расслоенных ушных раковин многих папоротников, A. nidus имеет длинные неразделенные листья.

Их ценят за их глянцевую ярко-зеленую листву цвета свежего яблока Гренни Смит. При выращивании при оптимальной освещенности передние стороны имеют привлекательные морщинистые края, которые добавляют папоротнику характерный вид.

Листья растут в виде розеток, выходящих из центральной кроны или «гнезда», давшего растению его общее название. При выращивании на открытом воздухе растения могут достигать 5 футов в высоту и 8 футов в ширину. Но при выращивании в помещении и в контейнерах папоротники птичьих гнезд будут медленно расти до примерно 3 футов в длину и ширину.

A. nidus растет из корневищ и размножается спорами. Они собраны на нижней стороне листьев группами, известными как спори. Форма этих спори дал род папоротника, Асплениум, его обычное название: род селезенки. Давным-давно люди считали, что форма споры у спор дает растениям силу излечивать ее болезни. Конечно, это не точный медицинский совет, но он привел к 700 или около того Асплениум виды, имеющие собирательное название «селезенки».

А. Нидуса родная среда обитания — Австралия, острова Тихого океана, Юго-Восточная Азия и Мадагаскар. Папоротники «птичьи гнезда» растут в теплом и влажном тропическом климате. Они прекрасно себя чувствуют в лесной подлеске, наслаждаясь пятнистым светом, постоянной влажностью и богатой почвой.

В дикой природе папоротники птичьих гнезд часто бывают эпифитными, растут на бревнах, деревьях и строениях. Там «гнезда» папоротника собирают дождевую воду и органические вещества, обеспечивая их необходимыми питательными веществами.

Польза и польза папоротников птичьих гнезд

1) Свойства очистки воздуха

Исследования показывают, что некоторые комнатные растения очищают воздух. Растения могут снизить количество вредных загрязнителей, обычно присутствующих в воздухе помещений, таких как бензол, диоксид углерода (CO2), формальдегид, толуол и трихлорэтилен. Комнатные растения также могут фильтровать такие вещества, как сигаретный дым и растворители.

Исследования подтверждают способность папоротников птичьих гнезд фильтровать воздух, указывая на то, что растение удаляет оболочки. Исследование 2015 года показало, что папоротники в птичьих гнездах снижают концентрацию CO2 с 2000 частей на миллион до более безопасного уровня в 800 частей на миллион. Результаты исследования также показали, что папоротники птичьих гнезд также понижают температуру и повышают относительную влажность.

2) Использование в фен-шуй

Согласно принципам фен-шуй, растения — отличный способ отпугнуть ша, или отрицательная энергия. Когда живые растения, такие как папоротники птичьего гнезда, помещаются в дом, они помогают отклоняться ша.

Растения, помещенные в углы, перемещают энергию по дому. Устойчивые к слабому освещению растения, такие как папоротник птичьего гнезда, являются отличным выбором для уголков, которые не получают много света.

Пятна в доме, которые получают только отраженный свет, подходят для A. nidus. Ванные комнаты — еще одно отличное место для размещения папоротника в виде птичьего гнезда, поскольку они ценят влажность в комнате.

3) Завод, не требующий особого ухода и простой в уходе

При наличии подходящей среды для выращивания папоротники птичьих гнезд относительно не требуют особого ухода. Они процветают в условиях, имитирующих их естественную среду обитания. В домашних условиях это означает:

• Температура от 70 до 80 градусов по Фаренгейту
• Большая влажность
• Богатая почвенная смесь, которая постоянно влажная, но никогда не бывает влажной
• PH кислой почвы от 5 до 6,5
• Непрямое среднее освещение.

4) Орнаментальная ценность

Папоротники птичьих гнезд не зря являются одними из самых популярных комнатных растений. Благодаря своим широким ветвям они имеют большую декоративную ценность и мгновенно добавляют пышной тропической нотки любой комнате.

Их блестящая листва — яркого яблочно-зеленого оттенка. Кроме того, сморщенные края их листьев добавляют уникальный штрих, который отличает папоротники птичьего гнезда.

Наконец, листья растут из центральной кроны или гнезда. Такая форма розетки придает растениям привлекательную форму, которая прекрасно смотрится на столе, полке или в подвесном контейнере. Крупные растения прекрасно смотрятся на полу в корзине, и они являются идеальным выбором, чтобы украсить темные участки дома.

5) Легко размножаться

Размножение — это интересный и недорогой способ вырастить больше комнатных растений. Папоротники птичьего гнезда — не самое простое растение для размножения, но домашние садоводы могут это сделать.

Найдите вайю с множеством крупных пушистых спор на нижней стороне. Отрежьте листья и положите в бумажный пакет. Через несколько дней споры упадут в пакет. Присыпьте споры поверх влажного (не мокрого) торфяного мха в посуде. Накрыть пластиком.

Поместите в тенистое место и держите во влажном состоянии. Поддерживайте температуру в помещении от 70 до 80 градусов по Фаренгейту. Прорастание должно занять около двух недель. Удалите пластик, когда папоротник прорастет, и продолжайте запотевать, чтобы сохранить влажность.

6) Переносит условия низкой освещенности

В своей естественной среде обитания папоротники птичьих гнезд процветают в пятнистом свете подлеска. При выращивании в домашних условиях они предпочитают средний непрямой свет и могут даже переносить пятна, которые получают только отраженный свет.

Это делает птичий папоротник идеальным выбором в условиях низкой освещенности. Окно, выходящее на север, рядом с окном, выходящим на восток, или окно, выходящее на юг или запад, с прозрачной занавеской также является хорошим выбором.

7) Помощь при аллергии

Если кто-то в вашем доме страдает аллергией, могут помочь папоротники птичьего гнезда. Они не только помогают фильтровать загрязнения из воздуха, но и повышают влажность. Низкий уровень влажности связан с повышенной аллергией. Группирование папоротников в птичьих гнездах может повысить уровень влажности и облегчить аллергию.

Кроме того, папоротники птичьих гнезд не производят цветов и пыльцы, способствующих сенной лихорадке. Они могут быть хорошим выбором для тех, кто страдает сезонной аллергией.

8) Снижение стресса

Исследования показывают, что комнатные растения могут помочь снизить стресс и улучшить психическое здоровье; Папоротник птичьего гнезда — не исключение. Например, в исследовании 2008 года изучались две группы старшеклассников. Одна группа училась в классе, заполненном растениями, а другая — без растений.

Учащиеся в классе с растениями сообщили о более низком уровне стресса и меньшем беспокойстве. Они описали свой класс как комфортный и свежий.

9) Лечебные свойства

Папоротник птичьего гнезда содержит богатую концентрацию биоактивных флавоноидов. Исследования показывают, что эти природные компоненты могут обладать антиоксидантными, антибактериальными и противораковыми свойствами.

Это современное исследование поддерживает традиционное использование папоротника птичьего гнезда в традициях народной медицины. Лосьон, созданный из экстрактов листвы, использовался для лечения лихорадки, а настой из листьев использовался для облегчения схваток при родах.

10) Повышение производительности и улучшение памяти

Исследования показывают, что комнатные растения могут помочь людям сосредоточить свое внимание. Исследование 2010 года показало, что люди, работающие в офисе с растениями, лучше сохраняют память.

Испытуемые, которые работали в комнате с растениями, показали более высокую способность к вниманию и лучшую производительность, чем те, кто работал в помещении без растений. Добавьте папоротник в виде птичьего гнезда на свое рабочее место, чтобы повысить производительность и улучшить память.

11) Фильтр запахов

Как показывает исследование НАСА, комнатные растения могут помочь очистить воздух от загрязняющих веществ. Сюда входят такие загрязнители, как сигаретный дым, химические растворители и другие вещества.

Когда растения действуют как очищающие воздушные фильтры, их транспирация помогает удалить запахи из воздуха. Некоторые ученые даже рекомендуют в больших масштабах использовать фиторемедиацию для борьбы с загрязнением воздуха.

12) Помогите вам лучше спать ночью

Такие растения, как папоротник птичьего гнезда, могут даже помочь вам лучше спать. Растения выделяют кислород, а размещение растений в спальне (особенно возле кровати) может повысить уровень кислорода, что поможет вам лучше выспаться.

Добавьте к этому повышенную влажность, которая помогает снизить аллергию, и способность растений уменьшать стресс, и легко понять, почему A. nidus в спальне — отличная идея для улучшения вашего отдыха.

Заворачивать

Папоротники «птичьи гнезда» станут привлекательным и пышным дополнением к любому дому. Но вместе с их природной красотой, A. nidus предлагает несколько преимуществ. От более свежего воздуха до лучшего сна, хорошего фен-шуй и уменьшения стресса — эти прекрасные декоративные растения — отличный выбор для вашего домашнего сада.